ある何かを食べたとして。 それがカロリーが低くとも、そのあと高いものを食べれば、 最終的にはそれは体重増加につながる。 一方で、一つ少し高いものを食べても、あとが軽ければ、 それは体重減少につながる。 それを食べて、その一日のカロリーは低く保て…