2020-02-12から1日間の記事一覧

ダイエットの味方３：たまご

ただしくいえば、「ゆでたまご」。どこでもいつでも食べられる。完全栄養食ともいわれ、またタンパク質の質を表すプロテインスコアも１００。なにより、単純においしい。職場の食べ物として、ほんと頼りにしてます。